5 Kiat Hidup Sehat di Jakarta Versi Club Alacarte

Olahraga secara teratur.

Olahraga merupakan salah satu kegiatan terpenting untuk senantiasa memperlancar sirkulasi darah dan oksigen sehingga menjaga kebugaran tubuh.

Beberapa tempat yang dapat dijadikan pilihan untuk berolah raga adalah F45, FITSTOP, 20FIT, Pilates Capital, FTA Jakarta, dan Alder Fitness Boutique.

Istirahat cukup.

Berekreasi sejenak dari kepenatan pekerjaan dan tenggat waktu memiliki dampak baik bagi kesehatan mental dan keseimbangan tubuh. Segarkan kembali jiwa dan fisik dengan memanjakan diri.

Kunjungi destinasi kesehatan Jakarta seperti Polaris Cryotherapy, Spa Keraton at The Plaza, Sucre Beauty Salon, dan Sava Beauty & Wellness untuk mendapatkan kembali kesegaran fisik.