JPNN.com 
5 Makanan Sehat Ini Bikin Kulit Wajah Anda Makin Awet Muda
Bayam kaya akan zat besi, mineral yang berperan penting dalam membawa oksigen ke seluruh sel tubuh.
Sama seperti organ tubuh lainnya, kulit kita membutuhkan nutrisi agar sehat dan bercahaya dan awet muda.
2. Teh Hijau
Teh hijau adalah superstar antipenuaan lainnya yang membuat kulit Anda bebas kerut dan terlihat lebih muda.
Selama bertahun-tahun, teh hijau disebut-sebut bermanfaat bagi kulit.
Antioksidan itulah yang lagi-lagi memberikan sejumlah manfaat bagi kulit.
Menyimpan banyak antioksidan dalam tubuh Anda membantu mencegah timbulnya keriput dan peradangan.
Teh hijau juga merupakan cara yang efektif untuk mencegah psoriasis dengan memperlambat produksi sel kulit berlebih.
3. Goji Berry
Goji berry berasal dari Tiongkok, tetapi popularitasnya telah berhasil melewati berbagai belahan dunia.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membuat kulit wajah Anda terlihat makin awet muda dan salah satunya tentu saja goji berry.
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Ria Ricis Sempat Risi dengan Kulit Wajahnya yang Hitam
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini
- 5 Efek Samping Makan Tomat Berlebihan yang Bikin Kaget
- 3 Herbal yang Bantu Jaga Jantung Anda Tetap Sehat dan Kuat
- 5 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Setelah Buka Puasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
