JPNN.com 
5 Manfaat Air Jahe, Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
Rabu, 22 Februari 2023 – 05:59 WIB
Ilustrasi air jahe. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai herbal yang bisa Anda temukan di dapur kesayangan kamu.
Mulai dari serai, jahe, daun salam, bawang putih, daun serai, dan lainnya.
Jahe merupakan salah satu herbal populer yang mengandung banyak manfaat sehat.
Jahe bisa diolah dalam berbagai cara. Namun, cara yang paling populer adalah dikonsumsi dalam bentuk air jahe.
Jika Anda rutin minum air jahe, maka kesehatan tubuh kamu pasti akan terjaga.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kaya antioksidan
Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki khasiat berasal dari kandungan antioksidan, seperti gingerol.
Pasalnya, kandungan antioksidan ini punya potensi membantu mengurangi stres oksidatif, yakni kondisi ketika tubuh kelebihan radikal bebas.
Ada beberapa manfaat air jahe yang baik untuk kesehatan tubuh Anda jika dikonsumsi secara rutin dan membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Asam Lambung Tinggi Bikin Tidak Nyaman, Turunkan dengan 4 Bahan Alami Ini
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
