5 Manfaat Biji Semangka yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Suami Bahagia
Senin, 26 Desember 2022 – 02:07 WIB
Ekstrak biji dianggap antidiabetes, mengingat kemampuannya untuk menurunkan kadar glukosa plasma.
4. Meningkatkan pencernaan
Magnesium dalam biji semangka mengaktifkan enzim yang membantu tubuh menyerap nutrisi yang memungkinkan tubuh memecah makanan dan mencernanya dengan baik.
Ini juga membantu menghasilkan dan mengangkut energi selama pencernaan.
Menurut penelitian, kekurangan magnesium bisa menyebabkan pencernaan yang buruk.
5. Menjaga sistem saraf
Kehadiran vitamin B kompleks dalam bijinya membantu menjaga sistem saraf.
Kandungan magnesium dalam biji semangka bisa membantu meningkatkan daya ingat.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat biji semangka yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah menjaga sistem saraf.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Kurma, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka