5 Manfaat Jambu Air, Wanita Pasti Suka

5 Manfaat Jambu Air, Wanita Pasti Suka
Jambu Air. Foto : Ricardo/JPNN.com

Jambu air juga kaya akan kandungan antioksidan seperti flavonoid, yang bisa membantu menangkal radikal bebas, yang bisa merusak sel imun tubuh, serta menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Kandungan senyawa yang ada di dalam jambu air, memiliki sifat yang antimikroba dan antijamur, yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, agar tidak mudah terkena penyakit yang disebabkan oleh virus, jamur atau bakteri.

5. Mengontrol Kolesterol

Di dalam tubuh terdapat dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik yang biasa disebut dengan HDL, dan kolesterol jahat yang disebut dengan LDL.

Kolesterol baik bisa membantu mengurangi kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Mengonsumsi jambu air bisa membantu mengontrol kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Agar kadar kolesterol baik lebih banyak daripada kolesterol jahat.

Kolesterol yang jahat bisa menyebabkan penyakit stroke hingga jantung.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat jambu air yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya menjaga kesehatan kulit.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News