5 Manfaat Jus Nanas yang Tidak Terduga
https://pharmeasy.in/blog/ayurveda-uses-benefits-side-effects-of-pineapple-juice/?fbclid=IwAR2GpLP6Tu0SWHQTE6CqQUet2NZGnwtPvRs5uurgsGwM6CWClSCyHy1Kj1s.
1. Sistem Pencernaan
Jus nanas bisa membantu pencernaan karena mengandung nutrisi seperti karbohidrat, serat, kalsium, kalium, vitamin C, dan mineral tertentu yang dapat membantu pencernaan.
Enzim pencernaan utama, bromelain, mungkin bertanggung jawab untuk memecah molekul protein besar.
Ini mungkin merangsang pencernaan dan meningkatkan fungsi usus.
Aktivitas detoksifikasi nanas bisa membantu membersihkan mikroflora lambung dan membantu sembelit.
2. Tulang
Manfaat minum jus nanas ialah bisa membantu menjaga kesehatan tulang.
Nanas mengandung mineral seperti mangan, yang mungkin bertanggung jawab untuk membentuk tulang dan sel ikat.
Sifat antioksidan vitamin C bisa membantu dalam pembentukan kolagen tulang, otot, tulang rawan dan pembuluh darah.
Ada beberapa manfaat jus nanas yang ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa mengatasi diare.
- 3 Khasiat Air Kencur yang Luar Biasa
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Beberapa Penyakit Ini
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini