5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, cabai juga kaya akan antioksidan yang bermanfaat dalam pengobatan batuk dan pilek.
2. Meningkatkan Metabolisme
Anda pernah mendengar hal ini sebelumnya, tetapi pernah bertanya-tanya apakah itu benar?
Nah, sebagian besar peneliti meyakini bahwa makanan pedas mampu meningkatkan laju metabolisme hingga 8 persen.
Namun, masih belum jelas apakah efek makanan pedas ini bertahan dalam jangka waktu yang lama.
3. Membuat Anda Berkeringat
Makanan pedas sering kali mengandung capsaicin, bahan kimia yang menyebabkan keringat berlebih.
Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa makanan pedas lebih populer di daerah dengan iklim hangat.
Hal ini karena penguapan keringat sebenarnya memicu respons pendinginan, yang menjelaskan mengapa orang-orang dari zona iklim hangat lebih menyukai makanan pedas yang baik untuk kesehatan tubuh.
4. Membuat Suasana Kamar Makin Panas
Makanan pedas meningkatkan panas, tidak hanya di dalam tubuh Anda, tetapi juga di kamar tidur.
Ada beberapa manfaat suka mengonsumsi makanan pedas yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya membantu penurunan berat badan.
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit Ini
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Kencur yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Air Daun Sirih, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- Kiat Tasya Kamila Hadapi Anak yang Sedang Sakit Batuk-Pilek
- 3 Khasiat Air Kencur yang Luar Biasa
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka