5 Manfaat Minum Kopi Dingin, Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar

jpnn.com, JAKARTA - KOPI merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi orang.

Banyak orang suka mengonsumsi kopi panas. Namun, beberapa juga suka mengonsumsi kopi dingin.

Tahukah Anda, suka minum kopi ternyata bisa membantu berat badan kamu turun?

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan metabolisme Anda

Mirip dengan kopi seduh panas, kopi dingin mengandung kafein yang terbukti meningkatkan laju metabolisme istirahat hingga 11 persen.

Kafein meningkatkan laju metabolisme dengan meningkatkan kecepatan tubuh membakar lemak.

2. Menghentikan produksi glukosa

Kopi hitam dingin/panas mengandung asam klorogenat yang membantu memperlambat produksi glukosa dalam tubuh.

Artinya, jika kamu minum kopi hitam setelah makan, maka tubuh Anda akan memproduksi lebih sedikit glukosa dan sel lemak.