5 Manfaat Nangka, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA sih yang tidak suka buah nangka. Nangka merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang.

Nangka merupakan buah manis dengan daging berukuran sedikit besar.

Biasanya, buah nangka diolah dalam bentuk puding nangka, godog nangka, dan lainnya.

Selain lezat, buah nangka juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Manfaat kesehatan buah nangka bisa didapatkan karena kandungan gizinya yang melimpah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengontrol diabetes

Manfaat biji nangka ternyata sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah.

Pasalnya, biji nangka termasuk salah satu makanan dengan indeks glikemik rendah yang tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah dalam tubuh.