5 Manfaat Terapi Pijat Bagi Kesehatan

Jika Anda mengalami cedera atau nyeri sendi, pijat mampu menjadi salah satu solusi terbaik. Terapi tersebut dapat menyingkirkan pembatasan jaringan lunak dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh yang lantas membantu mengobati cedera.

Terapi pijat tidak hanya membantu mengatasi cedera, tapi juga masalah lain yang menimpa tubuh.  Terapis pijat berlisensi dapat menilai area mana di sekitar cedera yang perlu dipijat, dan area mana yang sebaiknya dihindari.

Selain itu, dr. Nadia juga mengingatkan agar pijatan tidak dilakukan terlalu kuat karena Anda akan merasakan nyeri. Itulah sebabnya, sebaiknya terapi pijat tidak dilakukan sembarang orang.

“Jika nyeri akibat pijatan terasa semakin hebat dan menimbulkan rasa tidak nyaman, sebaiknya segera beri tahu terapis untuk menghentikan pijatan,” kata dr. Nadia.

Anda juga perlu menghindari pijat bila sedang mengonsumsi obat pengencer darah, mengalami gangguan pembekuan darah, dan luka di kulit. Selain itu, lakukan terapi pijat secara benar dan dengan orang yang tepat agar Anda dapat merasakan khasiatnya. Meski demikian, apabila rasa sakit dan gangguan kesehatan lainnya masih berlanjut, segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.(HNS RVS/klikdokter)