6 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah-buahan? Salah satu buah yang cukup populer ialah jambu biji.

Jambu biji bisa Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk jus atau asinan yang menyegarkan.

Jambu biji merupakan buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko.

Jambu biji merupakan buah yang berwarna hijau muda di bagian luar dan berwarna merah muda di bagian dalam.

Seperti halnya semua buah-buahan, jambu biji juga memiliki daftar khasiat yang baik untuk kesehatan, kulit, dan rambut kita secara keseluruhan.

Berikut beberapa manfaat buah jambu biji yang mungkin menarik bagi Anda, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Menurunkan Diabetes

Penyakit diabetes adalah suatu kondisi yang disebabkan ketika kadar gula darah meningkat dan tubuh Anda tidak mampu memproduksi insulin yang cukup untuk menurunkan kadar gula yang lebih tinggi.

Meskipun ada banyak perawatan dan pengobatan untuk mengendalikan diabetes, tindakan diet tertentu juga bisa membantu.