6 Manfaat Jambu Biji yang Bikin Kaget

3. Turunkan tekanan darah

Serat dan hipoglikemik dalam jambu biji membantu menurunkan tekanan darah.

4. Antioksidan

Banyaknya kandungan vitamin C, menjadikan jambu biji sebagai antionsidan.

Kandungan vitamin C buah ini bahkan empat kali lebih tinggi dibandingkan jeruk.

5. Kesehatan otak

Salah satu manfaat jambu biji lainnya adalah meningkatkan kesehatan otak.

Hal ini, karena jambu biji banyak mengandung vitamin B, B3 dan B6 yang sangat baik untuk meningkatkan aliran darah, serta merangsang fungsi kognitif.(genpi/jpnn)