6 Manfaat Mengejutkan Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi

6 Manfaat Mengejutkan Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi
Ilustrasi minum air putih. Foto: Hellosehat

jpnn.com, JAKARTA - ANDA mungkin terbiasa minum secangkir kopi atau teh setelah bangun tidur di pagi hari.

Namun, ada baiknya untuk mempertimbangkan kembali bagaimana Anda memulai kegiatan pagimu.

Karena penelitian menunjukkan minum air hangat saat perut kosong memberikan manfaat kesehatan yang paling besar.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.

1. Meningkatkan sirkulasi darah

Minum air panas setiap pagi hari ternyata bisa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Hal ini dicapai dengan memperluas arteri dan vena yang membantu aliran darah dalam tubuh.

Minum air hangat setiap pagi juga membantu dalam mengurangi nyeri otot, mengendurkan otot dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Jangan malas minum air putih hangat setiap pagi karena memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News