JPNN.com 
6 Manfaat Rebusan Air Jahe Campur Serai dan Bawang Putih, Hancurkan Penyakit Kronis Ini
Potong kecil-kecil serai, parut atau blender 150 mg jahe, tumbuk 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.
Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.
Lalu, angkat dan biarkan hangat. Ambil satu gelas air rebusan dan campurkan madu secukupnya. Ramuan siap dikonsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi peradangan
Serai dan jahe merupakan ramuan anti-inflamasi. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mencatat, jahe memiliki sifat anti-inflamasi nonsteroid dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.
Sementara dalam serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang bisa menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan.
Sehingga, air rebusan serai dan jahe baik untuk dikonsumsi ketika Anda memiliki masalah tenggorokan dan saluran pernapasan.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi air jahe campur serai dan bawang putih yang bisa atasi penyakit kronis ini.
- 3 Efek Samping Minum Air Jahe Berlebihan yang Tidak Baik untuk Tubuh
- 5 Manfaat Serai yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Bahan Alami yang Ampuh Redakan Masuk Angin dengan Cepat
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Pasangan Pasti Suka
