7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan

Penelitian dalam International Journal of Food Science and Nutrition menunjukkan bahwa ekstrak kenikir memiliki efek stimulan pada pencernaan dan membantu meningkatkan produksi enzim lambung.

Anda bisa mengonsumsi daun kenikir sebagai lalapan atau dalam bentuk rebusan untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

Disadur dari website pafisamosirkab.org, menurunnya nafsu makan bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Namun, dengan memanfaatkan kekayaan alam Indonesia, Anda bisa meningkatkan selera makan secara alami.

Temulawak, kunyit, daun pepaya, lempuyang, brotowali, jintan hitam, dan daun kenikir adalah tujuh obat herbal terbaik yang telah terbukti secara ilmiah membantu meningkatkan nafsu makan.

Dengan mengonsumsinya secara rutin dan memperhatikan pola makan yang sehat, Anda bisa kembali mendapatkan energi dan vitalitas untuk menjalani aktivitas sehari-hari.