7 Herbal untuk Penderita Tekanan Darah Rendah

Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh jahe atau menambahkannya pada masakan.

Konsumsi jahe secara rutin bisa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

2. Daun Seledri

Daun seledri tidak hanya berguna sebagai bahan masakan, tetapi juga memiliki khasiat untuk mengatasi darah rendah.

Kandungan vitamin C dan potasium dalam daun seledri membantu memperbaiki aliran darah dan meningkatkan tekanan darah.

Berdasarkan penelitian dari Universitas Gadjah Mada, ekstrak daun seledri diketahui bisa membantu menstabilkan tekanan darah pada penderita hipotensi.

Untuk mendapat manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi seledri dalam bentuk jus atau sebagai bahan salad.

3. Kunyit: Merangsang Produksi Sel Darah Merah

Kunyit bukan hanya bumbu dapur, tetapi juga obat herbal yang memiliki efek positif untuk penderita darah rendah.

Kandungan kurkumin dalam kunyit berfungsi merangsang produksi sel darah merah dan membantu meningkatkan sirkulasi darah.