JPNN.com 
7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pasalnya, jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan buah lain seperti jeruk.
Sehingga tidak heran jika sumber vitamin C dalam jambu biji sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
Bahkan kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di jeruk.
Vitamin C ini berhubungan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan bisa mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.
Selain itu, vitamin C juga penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, gusi, dan pembuluh darah, membantu dalam penyembuhan luka, meningkatkan fungsi otak, serta membantu tubuh menyerap zat besi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jambu biji yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 7 Khasiat Air Daun Pandan, Bikin Berbagai Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit Ini
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
.jpeg)
