7 Khasiat Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur
Senin, 21 Desember 2020 – 06:07 WIB
2. Mempercepat Proses Penyembuhan
Salah satu manfaat lemon bagi kesehatan adalah selain menjaga daya tahan tubuh juga membantu mempercepat proses penyembuhan.
Jika Anda sedang flu atau demam, jangan terlebih dahulu mengonsumsi obat-obatan, tetapi minum saja air lemon hangat sebelum tidur.
3. Kaya Kandungan Antioksidan
Hampir semua buah-buahan dari genus citrus merupakan sumber antioksidan yang baik, tidak terkecuali lemon yang bisa menjaga tubuh dari pengaruh buruk radikal bebas.
Mengonsumsinya secara teratur akan menjaga asupan antioksidan pada tubuh tetap terjaga.
4. Mengandung Vitamin C yang Tinggi
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi. Manfaat vitamin C adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengoptimalkan penyerapan nutrisi.
Ada beberapa manfaat minum air lemon hangat pada malam hari seperti misalnya menjaga daya tahan tubuh.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Ibu Hamil
- 4 Manfaat Lemon yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- 11 Khasiat Minum Air Lemon Setiap Hari, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini