7 Manfaat Air Daun Pandan Campur Jahe Merah, Nomor 3 Bikin Pria Makin Kuat

Sebab, jahe merupakan bumbu dapur yang sangat tinggi akan kandungan vitamin C, magnesium, dan mineral.

Jahe merah juga mengandung berbagai minyak esensial seperti phelladrene, cineol, gingerol, shogaol dan juga citral yang semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Untuk menyajikan ramuan sehat ini sangat mudah. Siapkan 2 helai daun pandan dan 2-3 siung jahe merah.

Potong kecil-kecil daun pandan, kemudian tumbuk jahe merah. Setelah itu rebus jahe dan daun pandan dengan 500 ml air.

Setelah mendidih angkat dan saring, lalu campurkan madu secukupnya. Aduk sampai rata. Konsumsi setiap malam selama seminggu.

Setelah itu bisa minum secara optional sesuai kebutuhan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melancarkan sirkulasi darah

Kandungan mineral, vitamin dan asam amino yang ada dalam jahe merah ini sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Sekaligus menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh.