7 Manfaat Air Jahe, Nomor 4 Bikin Wanita Bahagia

6. Meredakan nyeri haid

Jahe telah lama digunakan sebagai obat untuk kram menstruasi dan nyeri saat menstruasi.

Pada beberapa wanita, rasa sakit ini sangat hebat sehingga menyebabkan mual dan muntah.

Namun, mengonsumsi jus jahe telah terbukti membantu meringankan gejala ini karena sifat antiinflamasinya.

7. Melindungi dari Alzheimer

Jahe bisa meningkatkan fungsi otak dan melindungi dari penyakit Alzheimer.

Jahe mengandung zat yang disebut 6-shogaol yang mungkin memiliki efek perlindungan pada otak.(fny/jpnn)