7 Manfaat Impresif Bawang Bombay yang Perlu Anda Ketahui
Jumat, 06 November 2020 – 11:08 WIB
4. Menurunkan kadar gula darah
Khusus bagi para pengidap diabetes, manfaat bawang bombay bisa menurunkan kadar gula darah.
Sebuah hasil studi mengemukakan quercetin di dalam bawang bombay membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
5. Menyehatkan jantung
Bawang bombay mengandung antioksidan dan senyawa yang bisa meredakan peradangan, menurunkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol.
Oleh sebab itu, mengonsumsi bawang bombay mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Dalam sebuah studi, terdapat 70 orang dengan berat badan berlebih, mengonsumsi sekitar 162 mg estrak bawang per hari.
Hasilnya, tekanan darah sistolik mereka turun hingga 3-6 mmHg, dibandingkan dengan efek penggunakan plasebo.
Ada beberapa manfaat luar biasa bawang bombay yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meredakan depresi.
BERITA TERKAIT
- Mengalami Depresi, Epy Kusnandar Dirawat di RSKO
- Gelar Pameran, KPJ Healthcare Perkenalkan Pilihan Perawatan Kesehatan Canggih untuk Pasien Indonesia
- 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bantu Obati Penyakit Ini
- 4 Khasiat Nanas Madu yang Luar Biasa, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 7 Khasiat Air Daun Pandan, Bikin Berbagai Penyakit Kronis Ini Ambrol