7 Manfaat Kesehatan dari Mengkudu, Buah dengan Aroma Khas
Rabu, 14 Oktober 2020 – 12:38 WIB
Peningkatan kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular.
Merokok juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi akibat dari penumpukan stres oksidatif dalam tubuh.
Satu penelitian melibatkan 132 peserta yang digambarkan sebagai perokok berat.
Peserta diminta untuk rutin minum jus noni atau pil plasebo selama sebulan.
Hasilnya menunjukkan mengonsumsi 29 sampai 188 mililiter jus mengkudu bisa mengurangi total kolesterol dalam jumlah besar.
Serta meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi.
Lipoprotein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik.
Mengkudu juga mengurangi low-density lipoprotein, bentuk kolesterol yang buruk. Hasil ini diterbitkan dalam The Scientific World Journal edisi 2012.
Buah mengkudu memang memiliki aroma yang khas tetapi mengandung manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
- 8 Manfaat Kurma, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka