7 Trik Jitu Hilangkan Energi Negatif dari Tubuh dan Pikiran

Itu bisa seseorang atau tempat tertentu yang bisa membuat Anda merasa sedih, marah atau menguras energi kamu.

Segera hindari sumber energi negatif ini.

2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif

Cobalah untuk melepaskan diri dari orang-orang negatif dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung kamu atau menunjukkan perilaku positif.

3. Berlatih meditasi atau jogging

Anda mungkin tidak merasa ingin melakukan sesuatu sama sekali ketika energi negatif menelan kamu.

Namun penting untuk bangun dan keluar dari lubang hitam negatif itu.

Berlatih meditasi, berjalan atau jogging bisa meningkatkan semangat Anda dan mendorong energi negatif.