8 Manfaat Jambu Air, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa jenis jambu yang bisa Anda konsumsi, yakni jambu biji dan jambu air.
Namun, banyak orang lebih suka mengonsumsi jambu biji karena khasiatnya yang baik untuk tubuh.
Kendati jambu air memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Namun, banyak orang yang menyepelekan manfaat jambu air ini.
Manfaat jambu air didapat dari adanya segudang nutrisi di dalamnya seperti vitamin A, C, dan E, serat, potassium, myricetin, hexahydroxyflavone, fenolik, dan flavonoid.
Semua kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah jambu air ini memilki fungsinya masing-masing untuk menjaga kesehatan tubuh.
Mulai dari antimikroba, antioksidan, antihiperglikemik, hingga antikanker.
Itulah alasan adanya segudang manfaat buah jambu air untuk kesehatan ini.
Ada beberapa manfaat jambu air yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung.
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- 4 Efek Samping Minum Jus Lidah Buaya Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 10 Manfaat Jambu Air, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Mentimun, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Jambu Air, Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini