8 Manfaat Kentang Rebus, Nomor 4 Ajaib
Senin, 26 September 2022 – 08:02 WIB
Walaupun menjadi salah satu sumber karbohidrat, kandungan vitamin B di dalam kentang memiliki khasiat untuk menguraikan lemak dan karbohidrat berlebih di dalam tubuh untuk mencegah terjadinya obesitas.
7. Membantu regenerasi sel tubuh
Kentang rebus jika dikonsumsi setiap hari juga bisa membantu proses regenerasi sel dalam tubuh karena kandungan proteinnya.
Hal ini tentunya bisa membantu pencegahan berbagai macam gangguan kesehatan, juga bisa berkontribusi untuk kecantikan kulit.
8. Baik untuk kesehatan tulang
Kentang rebus cukup tinggi akan kandungan mineral, protein dan vitamin.
Beberapa kandungan tersebut sangatlah baik untuk kesehatan tulang dan sendi, sehingga dengan makan kentang rebus bisa membantu pencegahan penyakit dan gangguan yang menyerang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat kentang rebus yang tidak terduga dan sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya membantu meningkatkan metabolisme.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Kulit Semangka, Gairah Pria Bakalan Meningkat Drastis
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Pasangan Pasti Suka
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Manfaat Kentang, Wanita Pasti Suka
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini