8 Manfaat Minum Jus Mangga Campur Strawberry, Wanita Pasti Suka

Mangga mengandung kandungan polyphenol yang tinggi, sementara vitamin C pada strawberry termasuk yang paling tinggi di antara buah-buahan lain.

3. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah 

Mengonsumsi strawberry secara teratur ternyata juga terbukti mampu membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Selain itu kandungan seratnya akan membuat kenyang lebih lama untuk membantu mengontrol nafsu makan berlebih pada penderita diabetes.

4. Rendah Kalori

Baik mangga ataupun strawberry termasuk jenis buah-buahan yang kandungan kalorinya sangat rendah.

Mengonsumsi buah-buahan tersebut walaupun rutin tidak akan menyebabkan kegemukan.

Sebaliknya kandungan vitamin C yang tinggi pada kedua buah tersebut bisa mengoptimalkan penyerapan nutrisi dan meminimalisir terjadinya penumpukan lemak.