8 Trik Jitu Cegah Timbulnya Kerutan Kulit Wajah, Wanita Pasti Suka

Gula dalam tubuh Anda memicu proses yang disebut glikasi dan produk akhir glikasi lanjutan (disebut AGEs) tidak baik untuk kulit Anda.

AGEs memecah kolagen dalam tubuh dan seiring waktu, bisa membuat Anda terlihat lebih tua.

AGEs juga telah ditautkan ke metode persiapan makanan seperti memanggang dan menggoreng.

Membatasi asupan gula dan makanan kaya minyak akan membantu wajah Anda mempertahankan bentuk awet mudanya.

3. Berhenti merokok

Merokok buruk bagi kesehatan Anda karena banyak alasan, tetapi banyak orang tidak tahu merokok bisa membuat wajah menua sebelum waktunya.

Satu studi menarik membandingkan wajah 79 pasang kembar identik di mana yang satu memiliki kebiasaan merokok dan yang lainnya tidak.

Perbedaan mencolok dalam usia mereka memperjelas merokok memang memengaruhi kondisi kulit di wajah Anda.