Asam Lambung Tak Kunjung Turun, 4 Makanan Sehat Ini Bisa Membantu Anda
1. Pisang
Pisang sangat bermanfaat untuk kesehatan usus dan perut karena kandungan seratnya yang tinggi yang meningkatkan proses pencernaan.
Pisang kaya akan potasium dan meningkatkan produksi lendir di perut yang mencegah pembentukan asam berlebih dan juga melawan efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan.
Pisang yang matang adalah penangkal yang sempurna untuk serangan asam lambung yang parah.
2. Susu Dingin
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa susu mengandung jumlah kalsium yang tinggi yang membuatnya menjadi makanan sehat super untuk kesehatan tulang.
Namun, tahukah Anda bahwa kalsium juga merupakan salah satu bahan utama dalam antasida yang dijual bebas?
Kalsium membantu menjaga keseimbangan pH dan membantu pencernaan yang baik.
3. Buttermilk
Buttermilk dingin adalah penangkal lain yang berguna untuk mengatasi asam lambung.
Anda bisa minum segelas buttermilk dingin. Buttermilk merupakan bahan kental yang biasanya terbuat dari susu sapi.
Ada beberapa makanan sehat yang ampuh menurunkan asam lambung yang meningkat tajam dan salah satunya adalah kacang almond.
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 6 Manfaat Air Gula, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Pertimbangkan 3 Hal Ini Sebelum Anda Mencoba Minum Susu Almond
- Asam Lambung Tinggi Bikin Tidak Nyaman, Turunkan dengan 4 Bahan Alami Ini
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Susu Almond yang Tidak Terduga
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya