Atasi Tekanan Darah Rendah dengan 6 Pengobatan Alami Ini

Meskipun garam baik untuk mengurangi hipotensi, penting juga untuk diperhatikan bahwa konsumsi natrium dalam jumlah tinggi menyebabkan tukak lambung, batu ginjal, dan pembengkakan tubuh.

2. Lemon

Jika Anda menderita hipotensi akibat dehidrasi, jus lemon adalah solusi terbaik untuk Anda.

Antioksidan dan vitamin C hadir dalam lemon membantu meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian menormalkan tekanan darah.

3. Kismis

Camilan alami mendukung fungsi kelenjar adrenalin, yang membantu mengatur tekanan darah karena mengandung vitamin, antioksidan, dan serat makanan.

Pertimbangkan merendam kismis saat perut kosong untuk hasil terbaik.

4. Susu dan almond

Pasta almond dan susu yang direndam, bila dikonsumsi setiap pagi dapat melawan tekanan darah rendah.

Susu dan almond bekerja pada kelenjar adrenalin.

5. Daun kemangi

Daun kemangi mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, asam pantotenat, potasium dan magnesium yang efektif dalam melawan hipotensi.