Badan Demam dan Nyeri, 3 Makanan Ini Bantu Turunkan Panas Tubuh

Tingginya kandungan air pada makanan ini akan memberikan asupan cairan dan elektrolit sehingga bermanfaat untuk orang yang demam.

Selain itu, sup ayam juga mengandung asam amino sistein yang bisa melawan virus dan meredakan peradangan pada tubuh.

2. Madu

Khasiat madu bagi kesehatan seakan tak ada habisnya. Bahan makanan alami ini mengandung senyawa antibakteri serta bisa meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Ini sebabnya madu menjadi salah satu makanan yang cocok untuk orang demam.

Orang yang mengalami demam bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya ke dalam makanan dan minuman.

3. Buah-buahan

Buah-buahan merupakan makanan sumber vitamin dan mineral terbaik saat demam.