JPNN.com 
Bakar Lemak Perut Hanya dengan Mengonsumsi 10 Makanan Sehat dan Lezat Ini
Jumat, 18 November 2022 – 02:18 WIB
Selai kacang. Foto: Foodista
Konsumsi segenggam kacang yang direndam atau direbus sebagai camilan untuk mengurangi rasa lapar.
Jangan berlebihan dan konsumsi kacang terlalu banyak karena padat kalori.
10. Minyak Zaitun Extra Virgin
Memasak dengan minyak zaitun extra virgin baik untuk menurunkan berat badan dan kesehatan secara umum karena membantu menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik).
Ini adalah minyak penurun berat badan dan ramah jantung yang bisa kamu gunakan untuk memasak atau membumbui makanan Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat dan lezat yang bisa membantu membakar lemak perut dengan cepat seperti minyak zaitun extra virgin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 5 Teh Rempah untuk Hancurkan Lemak Perut
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- Bakar Lemak Perut dengan Minum 5 Teh Rempah Ini
- 4 Minuman yang Ampuh Bakar Lemak Perut
- 5 Makanan Pemicu Kanker yang Harus Anda Ketahui
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
