Berapa Lama Herbal Bisa Menyembuhkan Asam Urat? Ini 6 Hal yang Perlu Anda Ketahui

Cara penggunaannya pun cukup sederhana. Daun tempuyung bisa direbus dan diminum airnya dua kali sehari, sedangkan sambiloto biasanya dikonsumsi dalam bentuk kapsul ekstrak yang dijual di toko herbal terpercaya.

3. Pentingnya Konsistensi dalam Pengobatan Herbal

Satu hal yang wajib Kamu tahu, pengobatan herbal untuk asam urat membutuhkan kedisiplinan tinggi.

Menurut hasil kajian dari Universitas Airlangga Surabaya, penggunaan herbal seperti jahe merah (Zingiber officinale var. Rubrum) yang dikombinasikan dengan gaya hidup sehat mempercepat penurunan gejala dalam waktu 6–10 minggu.

Tanpa konsistensi, herbal hanya akan bekerja setengah hati. Itu sebabnya, banyak orang yang merasa herbal tidak efektif, padahal mereka tidak mengonsumsinya sesuai dosis atau berhenti di tengah jalan.

Kombinasikan konsumsi herbal dengan diet rendah purin, olahraga ringan, dan banyak minum air putih untuk mendapatkan hasil maksimal.

4. Studi Kasus: Waktu Penyembuhan Herbal pada Pasien Asam Urat

Dalam sebuah studi observasional yang dilakukan di Rumah Sakit Universitas Hasanuddin Makassar, pasien yang mengonsumsi herbal berbasis ekstrak sidaguri (Sida rhombifolia) mengalami penurunan kadar asam urat sebesar 25 persen setelah 8 minggu.

Hasil ini menunjukkan bahwa herbal tidak hanya aman, tetapi juga efektif asalkan digunakan dengan tepat.

Sidaguri sendiri berfungsi sebagai antiinflamasi alami, sehingga selain menurunkan asam urat, juga mengurangi bengkak dan rasa sakit pada sendi.