JPNN.com 
Bermasalah Soal ASI Eksklusif? Ibu-Ibu Harus Baca Ini
2. Memompa ASI di antara waktu menyusui
Memompa ASI di antara waktu menyusui anak dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
Cobalah untuk memompa secara rutin di jam-jam yang sudah ditentukan atau segera setelah payudara terasa penuh meskipun belum waktunya anak menyusu.
3. Menyusui di kedua sisi
Biarkan anak menyusu dari kedua payudara secara bergantian. Stimulasi pemberian ASI pada kedua payudara dapat membantu meningkatkan produksi ASI mama dalam jangka waktu yang lama.
Memompa ASI dari kedua payudara secara bersamaan juga ditemukan dapat meningkatkan produksi ASI dan menghasilkan kandungan lemak yang lebih tinggi pada ASI.
4. Mengonsumsi makanan-makanan yang dapat meningkatkan produksi ASI
Faktor nutrisi juga sangat berpengaruh terhadap produksi ASI seorang ibu.
ASI eksklusif ialah pemberian air susu ibu untuk bayi sejak baru lahir hingga berumur 6 bulan tanpa digantikan minuman serta makanan lain.
- Cerita Winona Willy Memperlancar ASI dengan Claire Quincy
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Evermom Hadirkan Suplemen Herbal Khusus Bagi Ibu Menyusui
- Banyak Kasus Bunuh Diri & Stunting, Mom Uung Gelar Roadshow
- Survei ASI: Susi Pudjiastuti dan Witjaksono Tokoh Berpengaruh di Bidang Maritim
- Survei ASI: Ganjar Paling Mampu Kelola Maritim Indonesia
.jpeg)
