Hindari 5 Makanan ini Agar Nyeri Haid Berkurang

Hindari 5 Makanan ini Agar Nyeri Haid Berkurang
Nyeri Haid. Ilustrasi. Foto WomCare

Selama masa menstruasi, kadar gula darah dalam tubuh tidak akan stabil ketika kamu mengkonsumsi biji-bijian olahan.

Makanan tersebut sudah tidak memiliki nutrisi asli lagi karena proses pengolahannya, sehingga dapat membuat nafsu makanmu berlebih.(athiraniday/nyata)

Pada saat haid tidak semua jenis makanan diperbolehkan untuk dikonsumsi, karena dapat memperburuk kondisi tubuh.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News