JPNN.com 
Ingin Stroke Segera Sembuh, Jangan Ragu Konsumsi 5 Buah Sehat Ini
Selasa, 09 Agustus 2022 – 08:08 WIB
Ilustrasi Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Buah naga
Buah naga dianggap menjadi salah satu jenis buah yang baik untuk penderita stroke.
Pasalnya, buah ini kaya akan kandungan magnesium. Bahkan, 18 persen dari satu gelas buah naga adalah magnesium.
Umumnya, di dalam tubuh terdapat 24 gram magnesium. Meski tergolong sedikit, mineral ini terdapat dalam tiap sel dan berperan penting dalam lebih dari 600 reaksi kimia di dalam tubuh.
Contohnya, magnesium berperan dalam proses pengubahan makanan menjadi energi, kontraksi otot, dan pembentukan tulang, serta pembentukan DNA.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu mengatasi stroke yang menyerang seseorang dan salah satunya ialah jenis buah sitrus.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 5 Khasiat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 4 Makanan Sehat Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi
- 5 Khasiat Kulit Apel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
