JPNN.com 
Inilah Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Kesehatan Anda
Bahkan bisa mengurangi lemak tubuh, para peneliti menemukan dalam satu penelitian 12 minggu yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.
Ekstrak teh hijau juga memiliki kekuatan untuk menurunkan obesitas dan penyakit terkait obesitas, seperti diabetes.
Menurunkan kolesterol Anda
Teh hijau telah dikaitkan dengan kadar LDL yang lebih rendah, kolesterol "buruk", menurut sebuah makalah yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition.
Secara keseluruhan, peminum teh memiliki kadar LDL yang sedikit lebih rendah daripada mereka yang tidak minum teh hijau.
Meningkatkan gusi sehat
Semakin banyak minum teh hijau, maka semakin sedikit gejala penyakit periodontal yang mereka tampilkan, sehingga minum teh hijau lebih dari satu cangkir sehari bisa memperbaiki kesehatan mulut Anda.
Bagus untuk jantung Anda
Antioksidan yang dikandung dalam teh hijau tidak hanya membantu menyehatkan tubuh, kulit dan rambut, tetapi juga membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
- 3 Herbal yang Bantu Jaga Jantung Anda Tetap Sehat dan Kuat
- 5 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Setelah Buka Puasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ingin Jantung Selalu Sehat, Jangan Ragu Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 4 Jenis Teh Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Minuman Sehat Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Mudah
- Bau Badan Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
