Jangan Anggap Enteng Mangga Muda, Ini 4 Manfaat Kesehatannya Lho
Sabtu, 24 Oktober 2020 – 16:45 WIB
Mangga muda kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang bekerja sama untuk menetralkan asam di lambung.
Hal ini tentunya bisa mengurangi refluks asam dan mengurangi keasaman. Cobalah mengunyah sepotong mangga muda, prosesnya akan lebih cepat.
3. Tingkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C dan A dalam mangga mentah, bersama dengan nutrisi penting lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi mangga muda tanpa dimasak, Anda bisa merasakan manfaat nutrisinya secara maksimal.
4. Kurangi berat badan
Mangga muda adalah salah satu buah terbaik untuk dimakan ketika Anda ingin kehilangan kalori tubuh.
Buah manga muda membantu meningkatkan metabolisme dan akan membakar lebih banyak kalori.
Jangan anggap enteng manfaat kesehatan dari mangga muda karena bisa membantu jaga kesehatan hati.
BERITA TERKAIT
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis