Jangan Terlalu Banyak Mengonsumsi Roti Gandum dan Pasta, Ini Efeknya

Jangan Terlalu Banyak Mengonsumsi Roti Gandum dan Pasta, Ini Efeknya
Gluten yang terkandung di dalam Tepung Gandum/ care2

5) Depresi 

Sebuah studi yang dilaporkan di National Institutes of Health menemukan bahwa sekitar 90 persen dari subyek yang diteliti melaporkan merasa lebih tertekan saat makan gluten dibandingkan dengan plasebo. Para ilmuwan berspekulasi bahwa makan gluten bisa menguras kadar serotonin peserta penelitian yang mengarah ke perasaan depresi.(fny/jpnn)

ANDA suka makan roti atau pasta? ada baiknya mulai sekarang anda membatasi dan mengatur konsumsi dua makanan tersebut. Dalam sebuah jurnal kesehatan,


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News