Kenali 9 Gejala Stres

Pada beberapa kasus, mata yang kedutan bisa dipicu oleh stres. Menurut Mandel, kondisi ini disebut dengan blepharospasm. Untuk mengatasinya bisa dengan mencoba menutup mata dan memvisualisasikan tempat paling membahagiakan.

"Atau istirahatkan mata anda dari kacamata dan regangkan tiap 20 menit dengan melihat keluar jendela. Jika tidak punya pandangan maka tutup mata anda dan bayangkan beberapa pemandangan indah," kata Mandel.(fny/jpnn)