Ketahuilah, Perempuan Secara Alami Lebih Unggul dari Pria
jpnn.com - Kebijaksanaan konvensional berpendapat bahwa pria memiliki keuntungan alami dalam hal kemampuan fisik.
Tapi dalam satu ukuran kebugaran utama, wanita benar-benar lebih unggul daripada pria. Hal itu, menurut sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Jurnal Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Tim dari University of Waterloo di Kanada meneliti sembilan wanita dan sembilan pria, dimana semuanya berusia antara 18 tahun sampai 30 tahun tahun yang memiliki indeks massa tubuh serupa, berjalan di atas treadmill.
Setelah pemanasan singkat, mereka diminta berjalan dengan kecepatan dan kecenderungan menurun secara bertahap, sampai mereka mencapai titik 80 persen dari detak jantung maksimal mereka.
Setiap orang memakai masker wajah untuk mengukur berapa banyak oksigen yang mereka gunakan dan berapa banyak karbon dioksida yang mereka hasilkan.
"Pengukuran spesifik yang kami lakukan dalam penelitian ini adalah untuk melihat seberapa cepat penyerapan oksigen meningkat saat Anda beralih dari pemanasan ke latihan," kata penulis studi, Richard Hughson, profesor kinesiologi di University of Waterloo, seperti dilansir laman Health, Senin (1/2).
Jika mereka tidak layak, mereka beradaptasi lebih lambat saat berolahraga, mereka menganggapnya sebagai beban yang lebih besar dan karena itu mereka mundur dan mereka menjadi semakin kurang fit.
Dengan cara itu, Hughson mengatakan, pengambilan oksigen adalah indikator hebat kebugaran fisik keseluruhan dan satu di mana wanita berprestasi.
Para periset menemukan bahwa wanita menyesuaikan diri mereka dengan olahraga setelah sekitar 30 detik, sedangkan pria butuh waktu 42 detik.
- 5 Tokoh Perempuan Dianugerahi Leading Women Award 2024, Ada Chief Sustainability Officer APP Group
- Pamit Donor Darah, Gugun Ditemukan Tewas Tiga Hari Kemudian
- Hannover Messe 2024, Dirut Pertamina Tegaskan Target 25 Persen Pemimpin Perempuan
- Kiranti Wariskan Kekuatan untuk Perempuan Indonesia
- Pertamina Gandeng Perempuan Pelaku UMKM dalam Mendukung Pembangunan Berkelanjutan
- Apresiasi Makin Pentingnya Peran Perempuan, Pelita Air Persembahkan Kartini Flight