Kiat Sehat Ala Denada, Air Putih dan Menu Berserat

jpnn.com, JAKARTA - Penyanyi Denada Tambunan termasuk perempuan yang sadar menjaga kesehatan dan kecantikannya.

Sejak dulu, putri penyanyi senior Emilia Contessa ini rajin menjaga kebugaran tubuhnya.

Dari sekian banyak cara, Denada lebih memilih teknik alami. Selain dirasa lebih murah dan mudah, perawatan sederhana juga tak berdampak buruk di masa depan.

Tertarik dengan sehat alami ala Denada? Pemilik album pop Call Me Dena ini memberikan kiat-kiatnya.

1. Olahraga

Denada memandang olahraga sebagai sarana menyehatkan sekaligus menurunkan berat tubuhnya. Aktivitas tubuh favorit pelantun single Sambutlah itu adalah renang, lari dan bersepeda.

2. Konsumsi makanan sehat

Supaya raganya kian singset, Denada mengimbanginya dengan menyantap makanan sehat bergizi. Biar tak repot, pemilik album dangdut One Stop Dangdut itu mempercayakan nutrisinya pada katering diet.