Kirana Larasati Pilih Boxing, Air Susu Makin Deras
Selasa, 28 Maret 2017 – 15:15 WIB
jpnn.com, JAKARTA - Aktris Kirana Larasati, 29, menekuni beragam jenis olahraga. Mulai TRX, zumba, hingga yoga.
Nah, setelah melahirkan, pilihannya jatuh pada latihan kardio.
Sekitar empat bulan belakangan, Kirana banting setir.
Baca Juga:
Dia memilih boxing. Dalam seminggu, frekuensi latihannya 1–2 kali.
Kirana merasakan banyak manfaat dari boxing. Badan menjadi lebih fit dan pikiran lebih tenang.
Hormon endorfin yang menghasilkan perasaan happy melonjak setelah berolahraga.
”Efeknya, ASI (air susu ibu, Red) makin deras,” kata ibu Kyo, 10 bulan, itu saat dijumpai di Plaza Indonesia Fashion Week, Jakarta (24/3).
Satu sesi latihan boxing berdurasi sekitar satu jam. Kalau banyak waktu luang, Kirana bisa berlatih sampai tiga kali dalam sepekan.
Aktris Kirana Larasati, 29, menekuni beragam jenis olahraga. Mulai TRX, zumba, hingga yoga.
BERITA TERKAIT
- HSS Seris 5 Jakarta Habiskan Puluhan Miliar, Tiketnya Cuma DIjual Rp 175 Ribu
- Redakan Nyeri Migrain dengan 5 Pengobatan Alami Ini
- Didukung Daud Yordan, Turnamen Tinju Amatir EST Boxing Day Sukses Digelar
- Tinggalkan PDIP, Kirana Larasati Kini Dukung Prabowo Jadi Pemimpin Pemersatu Bangsa
- Animo Penonton KX-1 Kickboxing Championships Tinggi, Promotor Siapkan Inovasi Baru
- 3 Berita Artis Terheboh: KlikFilm Hadirkan Film Terbaru, Kapan Animasi Balpil Tayang di TV?