Kunci Menjaga Kebugaran Tubuh Ala Luna Maya
Sabtu, 10 Februari 2018 – 10:29 WIB
Biasanya selain jogging, seminggu sekali Luna main bulu tangkis dan tenis.
Diet sehat
Luna biasa menjalankan diet aman di kesehariannya. Pelantun tembang Suara tersebut mengurangi asupan makanan manis dan menghindari makanan bersantan.
Bagi Luna, jenis masakan tersebut sangat tak sehat dan membahayakan kinerja jantung dan pembuluh darah.
Tak heran jika Luna membiasakan diri menyantap makanan kaya serat seperti buah dan sayuran untuk menunjang pencernaan dan sistem metabolismenya.
Tidur teratur
Supaya tidak mudah lelah, Luna membiasakan diri untuk tidur minimal delapan jam sehari.(ida/thejak/jpnn)
Kesibukan dan jadwal kegiatan padat tak membuat Luna Maya kehilangan akal untuk memanjakan dirinya.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Beradegan Intim Di Series Main Api, Luna Maya Minta Izin Maxime Bouttier?
- Bintangi Series Main Api, Darius Sinathrya Minta Izin Donna Agnesia
- Anak Masuk Rumah Sakit, Ayu Dewi Mengaku Sedih dan Lemas
- Cegah Masalah Kulit Wajah dengan Skin Care dari Ensee Beauty
- Luna Maya Beri Penjelasan soal Video Marah-marah, Oh Ternyata
- Soal Video Dirinya Marah-Marah, Luna Maya Tegur Si Pengunggah