Makan Buah Ini Asam Urat Minggat, Patut Dicoba!

2. Jambu

Jambu mengandung polifenol dan vitamin C.

Dua kandungan itu sangat baik untuk tubuh, karena mampu menghancurkan asam urat.

Ekstrak daun jambu biji pun kaya akan polifenol yang menghambat enzim yang terlibat dalam pembentukan asam urat.

3. Semangka

Semangka memiliki sifat diuretik.

Menjaga pola makan seimbang, ditambah mengonsumsi buah semangka sangat dianjurkan utnuk menurunkan risiko serangan asam urat.

Menurut Businessmirror, semangka juga sangat baik untuk kesehatan mata, jantung dan pembuluh darah. A

Buah yang kaya air itu juga memiliki beberapa antioksidan, sumber vitamin A dan C. Terutama melalui konsentrasi beta-karotennya.

Semangka juga mampu meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras yang akan merontokkan asam urat dan memperbaiki kandungan darah.