JPNN.com 
Makanan Yang Membantu Membakar Kalori
Jumat, 13 November 2015 – 11:32 WIB
ILUSTRASI. FOTO: India Times
Mereka memungkinkan pemulihan lebih cepat karena mereka menetralisir radikal bebas.
6. Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan kurkumin, mengurangi nyeri sendi dan mengurangi peradangan.
7. Telur
Setiap telur mengandung protein dari 6 sampai 8 gram. Telur juga kaya akan vitamin, seng, zat besi dan kalsium.
8. Whey protein
Whey protein cepat menyerap protein.
9. Salmon
Salmon mengandung dosis asam lemak omega-3. Makan salmon juga meningkatkan metabolisme.
10. Pistachio
Obesitas disebabkan oleh terlalu banyak asupan kalori dalam tubuh. Selain olahraga teratur, menjaga pola makan dan asupan makanan yang baik juga
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- Antarasa Buka Cabang, Sajian Ala Chef Ternama hingga Betutu Ibu Ray Bali Jadi Unggulan
- Penanganan Varises Kini Lebih Aman dengan Metode Laser tanpa Bedah
- Kolaborasi Strategis Plugo dan Revolusi Lokal Demi Dukung UMKM Lokal
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
