JPNN.com 
Manfaat Menakjubkan Rutin Konsumsi Pisang Setelah Berolahraga
Selasa, 16 Maret 2021 – 07:22 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
Manfaat selanjutnya, mengonsumsi pisang bisa mencegah terjadinya peradangan berlebih setelah berolahraga.
Efek ini disebabkan oleh senyawa bermanfaat seperti dopamin dan polifenol yang terdapat di dalam pisang.
Maka dari itu, biasakan untuk mengomsumsi 1 sampai 2 buah pisang untuk membantu pemulihan setelah berolahraga.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat sehat mengonsumsi pisang setelah berolahraga seperti mendorong pelepasan hormon insulin.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
