Melindungi Usus sampai Jantung, Ini Manfaat Buah Aprikot Bagi Tubuh

Aprikot Jepang yang dikeringkan ternyata sangat kaya akan serat.

5. Bermanfaat untuk mengatasi sakit telinga

Minyak dari biji aprikot digunakan untuk mengatasi nyeri telinga, namun dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Para ilmuwan percaya bahwa antioksidan dalam minyak aprikot yang membantu.

6. Melindungi terhadap penyakit jantung

Aprikot kaya akan antioksidan, termasuk antioksidan polifenol seperti flavonoid.

-Nutrisi

Satu cangkir aprikot mentah hanya mengandung sekitar 74 kalori.