Minuman Ini Meningkatkan Risiko Kematian, Waspadalah !

Namun, para penulis penelitian menunjukkan bahwa temuan mereka tidak menunjukkan sebab dan akibat, karena mereka hanya mengamati tren.

Maka para peneliti tidak bisa mengatakan dengan pasti bahwa mengonsumsi lebih banyak minuman manis secara langsung menyebabkan orang meninggal.

Tetapi ada hubungan yang jelas antara kematian dini dan gula cair dalam minuman soda, Frappuccino yang dekaden dan jus buah.

Menariknya, penelitian ini tidak menemukan kaitan yang sama untuk makanan manis. Itu menunjukkan mungkin ada sesuatu yang sangat beracun tentang minum sesuatu yang manis.

Ketika Anda minum gula, fruktosa masuk ke hati, tidak terkontrol oleh nutrisi lain seperti serat yang memperlambat pencernaan Anda dan membantu Anda merasa kenyang.

Itulah mengapa minum jus buah lebih buruk bagi Anda daripada mengonsumsi buah utuh.

Peneliti menunjukkan bahwa anak-anak Amerika dan orang dewasa mendapatkan sekitar 7 persen dari kalori harian mereka dari minuman manis.

Kebanyakan orang mungkin tidak mengerti berapa banyak gula yang benar-benar mereka konsumsi.