Obati Sinusitis dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini

Menurut riset dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, senyawa aktif dalam tanaman herbal seperti antioksidan, flavonoid, dan minyak atsiri, mampu meredakan peradangan dan membunuh patogen penyebab infeksi.

Artikel yang disadur dari pafikotabitung.org akan mebahas cara sembuh dari sinusitis dengan herbal yang terbukti efektif.

1. Daun Sirih, Antiseptik Alami yang Ampuh

Daun sirih dikenal sebagai antiseptik alami. Caranya, rebus lima lembar daun sirih dengan dua gelas air hingga tersisa setengah.

Gunakan air rebusan ini untuk menghirup uapnya selama 10 menit, dua kali sehari.

Penelitian dari Universitas Padjadjaran menunjukkan daun sirih mengandung eugenol yang efektif membunuh bakteri penyebab infeksi sinus.

2. Jahe Merah, Menghangatkan dan Antiinflamasi

Jahe merah mengandung gingerol yang bersifat antiinflamasi dan mampu melancarkan pernapasan.

Kamu bisa mengonsumsinya sebagai teh jahe atau menambahkan madu untuk meningkatkan efeknya. Data dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional menyatakan jahe merah memiliki efek bronkodilator yang membantu melegakan saluran napas.

3. Kunyit, Mengurangi Peradangan Sinus

Kurkumin dalam kunyit terbukti sebagai agen antiinflamasi yang kuat.