Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
jpnn.com, JAKARTA - Musisi Ariel NOAH membagikan rahasianya tetap awet muda di usia yang sudah menginjak 42 tahun.
Ariel mengatakan, dirinya rajin menjaga kesehatan dengan berolahraga ringan.
"Kalau versi gua, olahraga yang paling penting itu saat kita memulai, memulai aktivitas saat bangun tidur,” kata Ariel, ditemui di kawasan Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Rabu (15/5).
Bapak satu anak ini selalu melakukan gerakan pemanasan dasar setiap kali bangun tidur agar tubuhnya lebih prima.
Namun, Ariel NOAH menghindari olahraga yang terlalu berat dan lebih memilih melakukan pemanasan serta olahraga ringan.
“Kira-kira gerakan yang dilakukan buat sehari-hari itu, kan, ada gerakan dasar, gerakan itu saja yang dilakukan,” kata Ariel.
Selain menjaga kesehatan dengan berolahraga, Ariel juga berusaha untuk merawat wajahnya dengan sejumlah perawatan sederhana.
Mulai dari membersihkan wajah dengan rajin hingga menjaga pola tidur yang cukup.
Musisi Ariel NOAH membagikan rahasianya tetap awet muda di usia yang sudah menginjak 42 tahun.
- Kaltim Raih Peringkat 13 Nasional di Ajang PEPARNAS XVII 2024
- 500 Atlet Siap Berlaga di Pordisdik Palembang
- Aktivitas Terganggu karena Sakit Pinggang, Coba Tip Ini
- Stretching dan Pengobatan, Solusi Nyeri Otot Setelah Olahraga
- Cara Alami Mengatasi Sakit Perut Akibat Sakit Mag
- Litbang Kompas Sebut Olahraga Bisa Jadi Perekat Masyarakat Indonesia